秋冬滋补羊肉汤
进补防寒，一锅暖冬羊肉汤 羊肉在《本草纲目》中是被称为补元阳，益气血的上佳补品，冬季吃羊肉可驱散寒冷，温暖心胃，另外，羊肉较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，进补又防寒，一锅暖胃，开胃健脾哦，天越来越冷了，来一碗滋补羊肉汤最好不过了，把羊蝎子用肯斯特铸铁锅小火慢炖，炖出奶白色的汤，加入红萝卜，粉条，别提有多美味了
36克
49克
91克
887
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/13
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准备食材
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步骤2/13
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放锅里过水
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步骤3/13
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撇去浮沫
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步骤4/13
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加入姜片，小葱，食盐
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步骤5/13
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小火慢炖，炖到牛奶色
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步骤6/13
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加胡萝卜，加枸杞
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步骤7/13
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粉条一把
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步骤8/13
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黑胡椒调味，这个不下心到多了，不要学我，哈哈，多的我偷偷倒掉了
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步骤9/13
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完全不输酒店的羊肉汤炖好了
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步骤10/13
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准备自己喜欢的香菜，蒜苗，辣椒油，别提有多美味了
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步骤11/13
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要不要来一碗，看旁边的奶皮，超爱肯斯特铸铁锅，炖了一上午仅仅挥发一点点哦，
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步骤12/13
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加了辣椒油，喝一碗就出汗了，太美味啦
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最后一步
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给你喝一碗吧
羊肉汤煮开以后一定要小火，撇掉浮沫，奶白色的秘籍是快煮好了加纯牛奶，哈哈哈，喜欢的朋友赶快试试吧肯斯特铸铁锅炖出来真的完美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-26
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