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雪梨汁的做法

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雪梨汁

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天气渐渐凉了，家里的空气也变得干燥起来。给家人煮一壶暖暖的润肺雪梨汁。

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0克
3克
51克

165
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

雪梨 1个

、

枸杞 15g

、

水适量

、

黄糖块/冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所用食材和养生壶。雪梨去皮去核切块，枸杞洗干净。
步骤2/8 点击查看大图
壶里根据自己的需要加入适量的清水，然后加入雪梨块。
步骤3/8 点击查看大图
加入黄糖块(可以是冰糖)。
步骤4/8 点击查看大图
加入枸杞。
步骤5/8 点击查看大图
开启养生壶甜品功能。
步骤6/8 点击查看大图
30分钟后雪梨汁就做好了。
步骤7/8 点击查看大图
清肺润燥，喝上一杯暖暖的。
最后一步点击查看大图
赶快给家人做起来吧！

小贴士

糖的量根据个人口味增减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-25

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