吊瓜鲍鱼汤
居住在海边的我们更有得天独厚的地理优势，各种壳类海鲜，数不胜数。一斤七八头的鲜活鲍鱼用来做滚汤最是鲜美不过，搭配着吊瓜简直鲜掉眉毛。鲍鱼处理干净切成3-4mm左右的薄片，汤滚下鲍鱼片即捞起，鲍鱼的肉质饱满细嫩，入口鲜香爽滑，汤水清鲜，青瓜清甜。 吊瓜即黄瓜，有些美食真的得用我们潮汕的方言叫出来才有味道，总觉得吊瓜鲍鱼汤比黄瓜鲍鱼汤更有地方的韵味。
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这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好食材，吊瓜与鲍鱼，鲍鱼处理干净切成薄片；
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步骤2/8
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吊瓜削皮去瓤，切块；
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步骤3/8
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鲍鱼壳与清水一起放入锅中，煮开；
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步骤4/8
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鲍鱼壳去除，下青瓜；
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步骤5/8
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水再次煮开，将青瓜捞起；
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步骤6/8
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分装入4个碗中；
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步骤7/8
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分4次下鲍鱼片，汤中打个滚即捞起；
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最后一步
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放入碗中，汤水中加点盐调味，食用前再舀起放入碗中。
鲍鱼要分几次烫熟，保持鲍鱼最鲜嫩的口感，而且汤水要在食用前加入，避免鲍鱼片一直浸泡在汤中加热，影响了口感；鲍鱼壳一起煮水，那是鲍鱼壳有清热平肝的作用，但是鲍鱼壳上有许多寄生物，一定要处理干净才行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-24
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