《高阶菜谱》清汤羊腩煲
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营养分析
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20克
56克
9克
436
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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羊腩肉切成4cm的块,洗净绰水。
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步骤2/3
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锅内烧水,放入羊块 桂皮八角香叶葱姜 洋葱 料酒白萝卜,大火烧开小火焖煮2小时。
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最后一步
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放入西芹 洋葱 胡萝卜 继续焖煮5分钟 加入盐 太太乐金装鸡粉 胡椒粉调味即可 。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-24
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