麻辣香锅

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麻辣香锅

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不知道是天气变凉了还是怎么特别喜欢吃重口味的荤菜前几天在学校的时候看见她们点麻辣香锅就馋的不行只不过啊这样的菜真心不敢点外卖还是自个儿上手比较好做了发了朋友圈闺蜜说馋的不行所以后来邀请她来吃饭又做了一次，所以两次一起拍的图片，材料可以随意更换

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2克
39克
40克

321
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

丸子【各种】一盘

、

藕半节

、

土豆一个

、

花菜半个

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虾三十个

、

午餐肉一个

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火锅底料小半碗

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干辣椒适量

、

大蒜生姜 6g

、

葱段适量

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鸡粉 0.2g

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/31
很多人觉得超市里的这个丸子不好可以不放哦，我们这我看着她现做的，觉得还行就买了些感觉太大所以都对半切开了
步骤2/31
切好的丸子这些先放盘子里
步骤3/31
土豆切厚片，今天特意没有削皮，哈哈
步骤4/31 点击查看大图
这是配菜；你们可以根据自己的喜好来更换哈不绝对这些都是冰箱现成的
步骤5/31 点击查看大图
藕切片之后用水浸泡一下，不然会变黑哦
步骤6/31 点击查看大图
虾剪掉须须，背部剪刀划开洗净虾线
步骤7/31 点击查看大图
大蒜生姜切片，小米辣切斜段
步骤8/31 点击查看大图
火锅底料用这种干的，香辣味道的
步骤9/31 点击查看大图
给你们看下所有配菜的照片其实做菜很考验一个人的耐心哦每次做菜我最开心的就是备菜环节还有最后成品满意出锅的时候呢
步骤10/31 点击查看大图
还可以买一些鱿鱼鸡翅，啥的也不错哦
步骤11/31 点击查看大图
锅里上水，烧开，然后放入所有蔬菜下去焯水时间不宜长哦，不然软趴趴的口感不好
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捞起来凉水里冲一下待用
步骤13/31 点击查看大图
丸子这些可以水焯也可以用少许油煎至，你们自己看着来
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平底锅里少许油，午餐肉小火慢慢煎至
步骤15/31 点击查看大图
一面好了以后翻面继续，两面金黄出锅即可
步骤16/31 点击查看大图
小锅里放油，【用小锅可以省油哈】慢慢炸至金黄捞出
步骤17/31 点击查看大图
土豆片也这样，炸至金黄捞出
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锅里上油，小火爆香葱姜蒜，小米辣还有香料慢慢炒香
步骤19/31 点击查看大图
接着就是火锅底料，我还放了点香辣酱没有就可以不放小火慢慢炒出红油这样吃起来才香
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先前焯好水的蔬菜可以丢进去了
步骤21/31 点击查看大图
接着就是丸子这些，翻炒三四分钟左右，这些不容易熟
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炸好的土豆片，午餐肉，虾一起丢进去快速翻炒
步骤23/31 点击查看大图
加入少许盐，鸡粉，白糖四分之一勺调味儿这个不绝对火锅底料里已经有咸度了所以悠着点先尝一下
步骤24/31 点击查看大图
葱段或者蒜苗切长段丢进去，这样除了提味儿之外还更好看
步骤25/31 点击查看大图
重点来啦，最后放一大勺秘制五仁酱，这个是提香关键我放了满满的一大勺
步骤26/31 点击查看大图
这个喜欢可以跟我私信，每年下半年都会做一些任何炒菜凉拌菜都可以放直接拌饭拌面
步骤27/31 点击查看大图
出锅之前撒白芝麻即可
步骤28/31 点击查看大图
最近可能吃上瘾了，连着做了好几次呢就是体重也搜搜的涨啊
步骤29/31 点击查看大图
来着近景给你们看看，馋馋你们
步骤30/31 点击查看大图
我做的盐水虾真的很好吃，肉质很嫩，具体做法在我菜谱里直接搜就行
最后一步点击查看大图
'把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的人生过得精彩。'

步骤4/31

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小贴士

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