虎皮青椒炒茄子
虎皮青椒吃过，炒茄子没吃过吧？昨天刚刚学的菜，晚上迫不及待的试了一把，结果很成功，娃娃吃了整整一碗米饭.最幸福的事就是和家人一起吃顿饭！
22克
10克
34克
351
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/15
点击查看大图
青椒从中间切断，蒜头切成粒，豆豉豆瓣酱备用
-
步骤2/15
点击查看大图
茄子切片备用
-
步骤3/15
点击查看大图
锅中烧热，不要放油，干煸青椒
-
步骤4/15
点击查看大图
煸至青椒出虎皮
-
步骤5/15
点击查看大图
锅中放油，炒茄子
-
步骤6/15
点击查看大图
生抽、豆豉、豆瓣酱加清水调成汁
-
步骤7/15
点击查看大图
茄子炒至变色
-
步骤8/15
点击查看大图
加入煸好的青椒
-
步骤9/15
点击查看大图
继续翻炒至青椒变软
-
步骤10/15
点击查看大图
倒入调好的汁
-
步骤11/15
点击查看大图
加入蒜粒
-
步骤12/15
点击查看大图
小火收汁
-
步骤13/15
点击查看大图
装盘
-
步骤14/15
点击查看大图
上桌
-
最后一步
点击查看大图
是不是看起来很有胃口呢？
豆豉豆瓣酱都很咸，所以这道菜不需要加盐了
炒茄子的时候多放一点油，你懂的
上面说的勺都是吃饭的勺子，不是盛汤的勺子啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-24
虎皮青椒炒茄子的其他做法
虎皮青椒炒茄子的相关分类
虎皮青椒炒茄子的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8307399人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2421003人看过 -
青椒炒茄子
529007人看过 -
家庭版烤箱烤鸡（零失败）
4026539人看过 -
鲜嫩多汁の黑椒牛仔骨
3268466人看过 -
炒豆芽
1185536人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11256320人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8236064人看过 -
爆炒猪肝
19060596人看过 -
红烧肉也不换的虎皮青椒
2472101人看过 -
青椒炒茄子
8926810人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77121585人看过
