减脂餐 | 烤蔬菜
各种蔬菜烤起来 推荐蜂蜜烤南瓜 香菇
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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洗好各种想烤的食材 沥干水分 抹蜂蜜
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步骤2/7
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南瓜需要烤25min干干巴巴好吃
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步骤3/7
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超级棒
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步骤4/7
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淋上酸奶也非常棒！
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步骤5/7
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来一大口 啊屋～
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步骤6/7
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这款是椒盐版 土豆烤熟时间长一些45min
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最后一步
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开吃吧！
没有抹油版 | 蜂蜜南瓜很可以～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-23
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