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香煎鲫鱼

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鱼类富含蛋白质,是老人和小孩补充营养的必需食材,但鲫鱼刺多,吃的时候一定要注意哦~鱼类不管是焖、煮、煎还是煲汤,个人都非常喜欢,尤其爱吃香辣味的,特别下饭!
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11克
59克
47克


521
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/13

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小贴士

豆瓣酱本身比较咸,视个人口味添加盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-23

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