家常蘑菇炒肉
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10克
38克
31克
328
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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里肌肉切块，蘑菇洗净撕成小朵、青菜洗净。
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步骤2/10
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ACA北美电器电陶炉8档热锅，然后转4档，锅中倒入适量植物油，下肉片翻炒至变色，加入生抽，翻炒均匀。呈出备用
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步骤3/10
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锅中加入适量植物油。把蘑菇放入锅中。翻炒至蘑菇变软体积变小。
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步骤4/10
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把之前炒好的肉片放入锅中翻炒均匀。
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步骤5/10
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加入蚝油，翻炒均匀。
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步骤6/10
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把青菜放入锅中。加入适量食盐和黑胡椒粉，翻炒均匀。
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步骤7/10
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菌香味美
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步骤8/10
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肉质细腻
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步骤9/10
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十分钟下饭菜
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最后一步
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1、里脊肉肉质细嫩，非常适合老人孩子食用
2、ACA北美电器电陶炉，滑动控温，火力劲猛。面板采用日本NEG面板，耐冷热耐刮花。智能散热，低噪音。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-23
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