南瓜稀饭
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13克
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千卡
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步骤1/7
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去皮洗净
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步骤2/7
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切条,到入适量水,开火
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步骤3/7
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熬制轻轻一压,南瓜条就能断开
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步骤4/7
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取适量面粉,加水打成稀水状
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步骤5/7
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倒入适量搅好的面水,一直搅拌
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步骤6/7
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想吃稀一点的,少到面水想吃稠一点的,多到面水看个人口味,最后喜欢吃甜的可以加糖,不喜欢吃甜的可以吃原味……
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最后一步
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比较适合家里有老人小孩的饮食,易消化
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-22
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