0-3岁宝宝大脑发育的关键时期!12+鲅鱼午餐肉
鲅鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,宝宝食用可以健脑益智哦,麻麻们常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
9克
27克
36克
329
千卡
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步骤1/8
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准备食材备用
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步骤2/8
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里脊+鲅鱼放搅拌机打成泥
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步骤3/8
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肉泥中+玉米粒葱花+宝宝酱油+宝宝油+鸡蛋清+淀粉
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步骤4/8
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搅拌均匀
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步骤5/8
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容器铺油纸
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步骤6/8
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倒入肉泥铺平面上刷油
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步骤7/8
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盖上盖子上上锅蒸20分钟
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最后一步
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取出脱模切块即可
配粥搭饭和面条都可以吃哦,很香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-22
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