暖胃姜撞奶
hello,我是颖涵 这几天气温又转低了，给你们种草一款暖身养生的甜品呀。 我平常不爱吃姜，但是姜撞奶我就很喜欢吃～虽然也有姜的味道，但是做成甜品的话就很好次所以不爱吃姜的小伙伴可以试试这种吃法哦！ 正宗的姜撞奶是要用水牛奶的，但水牛奶实在有点难买到，用普通牛奶代替一样可以哦～注意千万不要用脱脂牛奶！ ps.吃姜对身体是极好的，尤其是女生哦 不爱吃姜的小伙伴试一试吧，说不定你就因此不再拒绝姜的味道了呢～
17克
16克
36克
313
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/11
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25克姜去皮切块压汁姜最好选用老姜
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步骤2/11
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压汁后的姜茸用滤纸再挤压一遍滤出姜汁物尽其用不浪费嘛哈哈
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步骤3/11
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把压出的所有姜汁再用滤纸过滤一遍
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步骤4/11
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得到了12克纯净的姜汁
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步骤5/11
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把锡纸包裹起来把姜汁倒入盛甜品的容器中备用
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步骤6/11
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450毫升牛奶加入适量白砂糖小火熬煮浓稠
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步骤7/11
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煮好的牛奶不要马上用静置30秒左右让牛奶降降温
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步骤8/11
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倒入姜汁中
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步骤9/11
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静置几分钟让姜汁中的蛋白酶和乳蛋白充分发生反应
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步骤10/11
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几分钟后姜撞奶就做好啦！
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最后一步
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挖一勺看看质感还不错吧
ps.
看到好多菜谱下面有人说做出来都不成功，其实是有要领的
首先，姜一定要老姜，太嫩不行
其次，牛奶要全脂牛奶，脱脂不行
最后，牛奶的温度要60度左右，凉不会有反应，太烫也会破坏反应
保证这三点，一次成功
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-22
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