无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶，长不胖
深秋的上海，早、晚已是些许寒意，一件单衣，包里却总会放一件外套，想喝点暖的，想捧着一杯奶茶，然后劝着内心的自己别去在乎，这么冷的天，胖就胖点吧。 或许的或许，我们是不是多一个选择，做些无糖，低脂，健康，味道却依旧很棒的奶茶呢？试试我的配方，喝奶茶，不长胖！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
把阿萨姆茶叶倒入量杯中。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入开水冲泡4分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
把茶水过滤出来备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
把燕麦倒入出品杯中。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入茶汤。
-
步骤7/8
点击查看大图
最后倒入低脂牛奶搅拌均匀即可饮用。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-21
阿萨姆燕麦奶茶的相关分类
阿萨姆燕麦奶茶的相关推荐
-
法式经典甜点——烤布蕾
326279人看过 -
布丁烧
845067人看过 -
秋分，多给孩子吃它，软糯香甜，对身体大有裨益，孩子特爱吃
1581465人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#扇贝丁炒西葫
3106970人看过 -
上桌秒光！香嫩爽滑！无敌下饭的香菜拌牛肉
475024人看过 -
补气美容养颜三宝羹—雪燕桃胶皂角米（两人份）
861456人看过 -
#豆果10周年生日快乐#草莓抹茶奶油蛋糕卷
474061人看过 -
芒果椰浆千层糕#秋天怎么吃#
564183人看过 -
南瓜培根卷（面包机版）
359478人看过 -
酸甜可口橙香鸭肉
269073人看过 -
#秋天怎么吃#焦脆鲜香—南瓜鸡肉酥派
541363人看过 -
香的想用手抓着吃的#芒果椰汁糯米饭#年夜饭甜品
445517人看过
