是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
樱桃豌豆尖的做法 点击查看大图

樱桃豌豆尖

浏览 257154 · 收藏 5500
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

紫绫罗

豌豆苗是豌豆的嫩茎叶，又被称为“豌豆尖”“龙须菜”，“龙须苗”，是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。在南方特别是江南地区最受欢迎，扬州人在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆苗，以表岁岁平安之意。 豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大人民的青睐。 焯水后加樱桃萝卜凉拌，口感丰富，而且色泽诱人，大家最近都在吃肉，那这道菜，实在是肉食餐桌上的解腻小菜啊。
营养分析 查看详情

10克
9克
13克

102
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
樱桃萝卜 7个
、
豌豆苗 150克
、
小柠檬 2个
、
盐 1茶勺
、
白砂糖 半汤勺
、
鸡粉 1茶勺
、
橄榄油 半汤勺
、
熟白芝麻 半汤勺
烹饪步骤
小贴士

1，橄榄油可以换成香油； 2，豌豆苗不要焯水太久，会影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-20

换个做法

樱桃豌豆尖的相关分类

下酒菜 槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 更多

樱桃豌豆尖的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许