西瓜雪梨饮
不一定非要煮的才是汤吧，汤汤水水本来就有咸的甜的热的冷的，夏秋之交，来点交接仪式感的水果“汤”吧！夏日已去，用好心情迎接凉秋。
1克
8克
175克
694
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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备齐食材；
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步骤2/7
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西瓜去籽，削入料理机，加水，搅打一分钟；
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步骤3/7
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成西瓜汁；
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步骤4/7
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雪梨去皮清洗干净，削入果肉；
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步骤5/7
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搅打2分钟至细腻；
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步骤6/7
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倒入杯中；
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最后一步
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一杯清甜去火的雪梨西瓜饮就好了。
1.水不必加太多，因为西瓜、雪梨本身水分就很多；
2.不必过滤，直接搅打出来原汁就很好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-19
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