党参山药骨头汤
党参里的微量生物碱等对人体有很好的强健作用,具有补气补血的功效,还可以提高人体的免疫力。将它和骨头一起炖汤可以去除党参的药材味,而且能让肉更加鲜美。 山药含有黏蛋白,多种氨基酸等营养物质,经常食用可以达到强身健体和增强新陈代谢的功效。党参山药骨头汤是一道十分养生滋补的汤水,十分适合秋冬饮用。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
***参切短点和黄芪一起洗干净用水浸泡一会儿。
-
步骤2/8
点击查看大图
红枣洗干净去核。
-
步骤3/8
点击查看大图
山药洗干净去皮切片,用清水浸泡,放置氧化变黑。
-
步骤4/8
点击查看大图
骨头清洗干净。
-
步骤5/8
点击查看大图
取一锅装上适量清水,放入洗净的骨头,倒入料酒放入姜片煮开,捞起用温水清洗一下血末。
-
步骤6/8
点击查看大图
将骨头和所有配料放入锅中,倒入没过材料的温水。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入蒸烤箱内,选择纯蒸功能,110度蒸制90分钟。
-
最后一步
点击查看大图
装碗加入盐调味即可,这道美味营养又滋补又补血养血增强免疫力的养生汤水就做好了。
1、山药去皮时最好戴上塑胶手套,因为碰到淮山的粘液很可能手会痒痒。
2、汤煮好后再加盐调味,盐不能先放,否则盐会让蛋白质凝固,肉就“死”了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
党参山药骨头汤的其他做法
党参山药骨头汤的相关分类
党参山药骨头汤的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#补钙神器玉米煲大骨头汤
2260441人看过 -
玉米骨头汤
433058人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#山药骨头汤
156449人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48101349人看过 -
鱼香肉丝
6030507人看过 -
土豆炖牛肉
21436599人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11459278人看过 -
#秋天怎么吃#玉米胡萝卜骨头汤
1925614人看过 -
#米饭最强CP#冬瓜骨头汤
150658人看过 -
我要向全世界安利这个排骨汤做法❗️❗️
123192人看过 -
百吃不厌家常菜~红烧肉炖土豆
4165827人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3183115人看过