全麦饼干
很多人以为减肥期间不能吃零食,其实这种想法大错特错!全麦面粉是可以帮助减肥的,用它做成全麦饼干,低脂又健康,香脆又美味。可以添加少量的糖调味,也可以完全不添加,看个人喜欢即可,热量比一般饼干低很多。早上搭配一杯牛奶,就是营养的早餐;下午嘴馋时搭配一杯花茶,也是美滋滋的下午茶!
-
步骤1/10
点击查看大图
黄油隔热水融化
-
步骤2/10
点击查看大图
加入糖粉、盐拌匀
-
步骤3/10
点击查看大图
加入清水,继续拌匀
-
步骤4/10
点击查看大图
筛入低筋面粉
-
步骤5/10
点击查看大图
加入干酵母、小苏打,混合均匀。
-
步骤6/10
点击查看大图
揉成面团,盖保鲜膜,醒发半小时
-
步骤7/10
点击查看大图
面团擀成0.2cm薄片
-
步骤8/10
点击查看大图
用饼干模具压出形状,叉子叉出小孔
-
步骤9/10
点击查看大图
摆放烤盘上,盖保鲜膜,室温发酵20分钟
-
最后一步
点击查看大图
放入烤箱上下火160度烤15分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
全麦饼干的相关分类
全麦饼干的相关推荐
-
#令人羡慕的圣诞大餐#姜饼屋~不用买模具含图纸
451523人看过 -
汤汁都不剩的肉沫豆腐
3894154人看过 -
可可饼干-附蜘蛛饼干教程
140256人看过 -
全麦包子
147696人看过 -
西红柿紫菜蛋花汤
9482710人看过 -
酸辣红薯宽粉
163102人看过 -
#年味十足的中式面点#黑全麦窝窝头
188060人看过 -
粗粮小零食——玉米面鸡蛋小饼
700207人看过 -
全麦法棍
135433人看过 -
饼干
241684人看过 -
饼干
127060人看过 -
卤香回甘的卤牛腱子
5472361人看过