桂花糯米藕|电饭煲版
这个食谱真的巨简单！巨简单！巨简单！（当然，手残的人那就另当别论了，哈哈哈…）糯米与藕的脆性发生碰撞，藕的脆感也被糯米与糖慢慢征服，口感变得软糯至极，入口后的甜蜜丝丝绵绵。
3克
19克
402克
888
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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糯米浸泡一夜
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步骤2/5
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藕去皮洗净，把糯米灌到藕洞中，用筷子压实。
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步骤3/5
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电饭煲放适量水，加冰糖、红糖、桂花、红枣。
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步骤4/5
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选择『营养蒸』功能，利用蒸汽加热至熟。
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最后一步
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一个功能后取出，切块，淋上些许汤汁，撒上桂花即可。
切成几片薄片，浇一勺蜜汁，末了撒上一些桂花碎。香气四溢～我家的电饭煲是巧釜低糖电饭煲，话说，这在日本是热销几十万台的。煮出来的米饭糖分很低，比较适合三高人群还有减肥的盆友，也很适合正在减肥的女生哦，送长辈也是很有面子哒！做糯米藕我用的是营养蒸功能，有点像汽锅鸡的做法，反正我感觉比水煮的要好吃！✌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-18
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