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胡萝卜莲子芡实猪舌汤

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萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中; 莲子具有益肾涩精、养心安神的作用。淮山(也就是山药干)与芡实有健胃补脾之效。蜜枣性平味甘,具益气生津、滋润肺胃的作用,猪舌能补益气血、滋补强壮 。将这些平常的食材组合在一起,合而为汤,有互相补遗的作用,起到清润滋补,补充气血、调和脾胃的效果,多喝脸色越来越红润。 参与活动: #洗手作羹汤#
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
胡萝卜莲子芡实猪舌汤的用料
胡萝卜莲子芡实猪舌汤的做法
胡萝卜莲子芡实猪舌汤的烹饪技巧

猪舌反复清洗干净后放入开水中焯水捞起刮去白色黏膜。
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发布于 2019-10-17

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