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燕麦片土豆芋泥球

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米汀Waiting

又到了地瓜和芋头上市的季节啦，地瓜和芋头营养丰富，都是我喜欢吃的。熬粥啊，煲汤啊，我都喜欢放一点，现在我家小宝贝的小牙齿也长了很多，也可以吃大部分的食物了，所以我就给他做了一点芋头地瓜丸，里面再加一点香蕉牛奶调整一下粘稠度，然后做好小丸子，裹上一层燕麦片，给我家小朋友端上一盘，一个个的小球球，就是他的下午茶啦。为了让营养更加丰富，我又加了一点核桃油在里面，宝妈们别担心小家伙会被燕麦片卡到哦，我家小家伙吃的时候，先是把外层的燕麦片一点点揪下来吃掉，然后才吃地瓜芋头小球的，揪燕麦片的过程，还能够锻炼他小手的精准度呢，是不是一举两得呢？
营养分析 查看详情

1克
5克
42克

193
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
诺姿燕麦片 50g
、
纯牛奶 15g
、
香蕉 50g
、
土豆 100g
、
芋头 100g
、
核桃油 适量
烹饪步骤
小贴士

香蕉泥的量要进行调整哈，捏成小球就好啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-17

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