鲜柠檬蜜枣鸡汤
在鸡汤中加入柠檬, 去油腻更开胃,汤味更甘香 。 再用蜜枣的甘甜中和一下柠檬的酸味,同时也可以增强汤品养阴、生津、润燥 的功效。
93克
125克
16克
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千卡
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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鸡洗干净斩大块,猪腱子肉切大块
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步骤3/8
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柠檬切片,蜜枣洗净
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步骤4/8
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鸡块和瘦肉焯水
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步骤5/8
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锅中加足量水,放入鸡块姜片烧开后撇去浮沫
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步骤6/8
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加入柠檬和蜜枣
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步骤7/8
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煮开后转小火慢煮一个小时
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最后一步
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最后加盐就可以了
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发布于 2019-10-17
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