海苔豆腐饼
今天做了加了鲜虾的豆腐饼，可以说是我的杀手锏，每次做宝宝都很给面子，宝宝1岁左右的时候，还特别喜欢自己用手抓着吃。
-
步骤1/13
点击查看大图
准备食材：卷心菜15克、虾仁2个、胡萝卜10克、豆腐60克、夹心海苔适量、芝麻猪肝粉适量。
-
步骤2/13
点击查看大图
卷心菜用开水焯一下，把卷心菜切碎。
-
步骤3/13
点击查看大图
锅中烧开水，将虾和胡萝卜煮熟。
-
步骤4/13
点击查看大图
将胡萝卜和虾切碎。
-
步骤5/13
点击查看大图
另烧一锅开水，将豆腐焯一下，这样可以去除宝宝不喜欢的豆腥味。
-
步骤6/13
点击查看大图
豆腐捞出放入碗中，用小勺碾碎。
-
步骤7/13
点击查看大图
接着将处理好的虾肉碎、胡萝卜和卷心菜碎放入豆腐泥中。
-
步骤8/13
点击查看大图
别忘了额外加上一大勺玉米淀粉，这样能够帮助豆腐饼更好的成型哟，如果没有的话可以加上一大勺面粉。
-
步骤9/13
点击查看大图
加上少许补钙补铁的芝麻猪肝粉。
-
步骤10/13
点击查看大图
用勺子把所有食材都混合均匀。
-
步骤11/13
点击查看大图
锅中刷上少许热炒油，将豆腐泥摊在锅中，整理成圆饼，盖上一片夹心海苔。
-
步骤12/13
点击查看大图
等到小饼一面成型，翻面继续煎，直到两面都能变得金黄熟透为止~
-
最后一步
点击查看大图
做好的豆腐饼又嫩又香，其实用这个办法，能让宝宝吃进更多的蔬菜，也能摄入不少优质的营养呢！
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-17
海苔豆腐饼的相关分类
海苔豆腐饼的相关推荐
-
快手早餐——牛油果培根三明治
25859人看过 -
德国热红酒
51111人看过 -
冰糖糯米藕（桂花糯米藕）
59890人看过 -
蔬菜小团子~宝宝辅食
14631人看过 -
坚果米饼 宝宝辅食食谱
21874人看过 -
酸奶苹果饼【宝宝辅食】
55784人看过 -
番茄米饭奶酪卷 宝宝辅食食谱
36220人看过 -
菠菜鸡蛋饼 宝宝辅食食谱
567173人看过 -
酸奶山楂球 宝宝辅食食谱
133646人看过 -
胡萝卜苹果软饼【宝宝辅食】
103259人看过 -
自制柚子糖 宝宝辅食食谱
2167068人看过 -
鸡蛋就要这样吃！一次5种香嫩营养玉子烧大集合
43840人看过
