女神必喝—五红汤
豆浆机版五红汤，省时省力，每天一杯喝出好气色！对于女人来说，美是一生的追求，白里透红的好气色会给我们的容颜加分，美丽容颜，补气血的五红汤，爱美的你不可以错过！
7克
9克
38克
240
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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食材全家福！用料不要贪多，多了打出来的会是米糊，不是豆浆了！
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步骤2/8
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红豆，花生前一晚用水泡上！
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步骤3/8
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枣去核，切成枣片！
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步骤4/8
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把红枣，红豆，花生，枸杞一起放入豆浆机！加入1000毫升清水！
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步骤5/8
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启动'湿豆'功能，如果你的豆子没有提前泡，就启用'干豆'功能！每家豆浆机不一样的，大家按照自己的操作就好！十八分钟就好了！
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步骤6/8
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用滤网滤掉豆渣，豆浆会很爽滑！
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步骤7/8
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加入一勺红糖！
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最后一步
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美美的能量五红汤，你get了么？
用料不要贪多，多了打出来的会是米糊，不是豆浆了哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-17
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