秋日滋润甜汤——紫薯银耳羹
秋天是红薯、紫薯收获的季节，可以用这些食材做出非常多的美食。紫薯富含花青素，颜色很美，和银耳搭配在一起熬成羹，就是秋日里最润燥的一款甜汤了！用电饭煲简单几步就成，厨房小白也能做出颜值相当高的靓汤！
-
步骤1/7
点击查看大图
银耳用水泡发，大约需要一小时左右比较好。
-
步骤2/7
点击查看大图
泡好的银耳放入电饭煲内胆，加入足量的水，大约1000毫升。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入冰糖。
-
步骤4/7
点击查看大图
把紫薯切成丁备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
先熬紫薯，电饭煲选择炖煮功能，熬50分钟后打开，银耳已经软烂了。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入紫薯丁，继续熬40分钟左右就差不多了，熬的时间越长，银耳越软烂出胶质。
-
最后一步
点击查看大图
炖好的紫薯银耳羹，放凉些吃味道更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-17
紫薯银耳羹的其他做法
-
#流感季饮食攻略#紫薯银耳羹
-
#硬核菜谱制作人#紫薯银耳羹
-
#入秋滋补正当时#大枣紫薯银耳羹
-
#夏日消暑，非它莫属#【紫薯银耳羹】养颜甜汤
-
#520，美食撩动TA的心！#紫薯银耳羹
-
#素食主义#紫薯银耳羹
紫薯银耳羹的相关分类
紫薯银耳羹的相关推荐
-
水晶梨糕 宝宝辅食食谱
626821人看过 -
盛夏的美味——简单又可口的牛奶布丁
951609人看过 -
孜然鱼块
106089人看过 -
萝卜丝饼油端子
267618人看过 -
#秋日养生这样吃#红豆米糊
154259人看过 -
紫薯蜜豆麻薯包
324015人看过 -
#入秋滋补正当时#【紫薯香米糊】
222341人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红豆花生麦仁糯米糊
274645人看过 -
#吃出健康，解决假胖#养颜甜汤｜紫薯芋头银耳羹
77090人看过 -
#打工人的健康餐#红枣花生黑米糊
196723人看过 -
甜汤
86239人看过 -
水晶糕
401853人看过
