鸡肉时蔬烤串串
天气凉了，爱吃肉肉得吃货们，又开始琢磨怎么吃好吃得肉了。 自然烧烤时少不了得。 不过，现在市内环境那么好，公园怕污染，森林怕火灾，到处都在保护环境，怎么忍心在外面烧烤吃肉肉呢。 想吃美味的烧烤串串， 其实在家也可以。 准备点材料，在自己家的小厨房，开着油烟机，边吃边烤，多好！ 使用ACA 电陶炉
3克
41克
24克
279
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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美味得串串，肉质鲜嫩，蔬菜好吃。
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步骤2/11
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鸡胸肉放少许盐，生抽，和烧烤料进行腌制。
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步骤3/11
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15分钟后切小块
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步骤4/11
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蔬菜也洗干净切小块。串在一起。
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步骤5/11
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ACA电陶炉开小火，上面放烤盘
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步骤6/11
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表面刷点油
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步骤7/11
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放上串好得肉串
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步骤8/11
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保持2档，肉串上继续刷油，进行烤制
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步骤9/11
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烤得时候注意翻面
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步骤10/11
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撒烧烤料，孜然粉等
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最后一步
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烤好即可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-16
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