山药红薯南瓜羹
南瓜富含粗纤维，能够有效的促进肠胃蠕动，加快人体的新陈代谢，这道山药红薯南瓜羹不仅可以美容养颜，还能养胃助消化，每天一碗科学瘦身，好喝又不胖！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材和工具：山药120克、红薯150克、南瓜200克水1000ml凤梨养生机
-
步骤2/6
点击查看大图
凤梨养生机倒入1000ml水；
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入山药、南瓜、红薯；
-
步骤4/6
点击查看大图
选择五谷键；
-
步骤5/6
点击查看大图
15分钟左右就完成了，按瞬间键即可放出；
-
最后一步
点击查看大图
香浓顺滑，暖心暖胃的山药红薯南瓜羹就做好了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-16
山药红薯南瓜羹的相关分类
山药红薯南瓜羹的相关推荐
-
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1313118人看过 -
红枣红糖苹果羹
242460人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10645365人看过 -
番茄烩金针菇#花10分钟，做一道菜！#
427639人看过 -
宝宝馄饨
98637人看过 -
干炸带鱼
7986977人看过 -
南瓜羹
11474人看过 -
水煮肉片
1005914人看过 -
红薯山药米糊
36804人看过 -
家常内酯豆腐
384358人看过 -
#米饭最强CP#爆炒鱿鱼
149033人看过 -
广东｜辣椒炒大肠
135515人看过
