酒酿鸡蛋（醪糟鸡蛋）
醪糟鸡蛋，又称酒酿蛋，是广西人传统的小吃，在南方地区尤为流行。口味酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。 酒酿蛋甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
5克
10克
31克
198
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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少量水锅里烧开加入姜丝
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步骤2/6
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再加入枸杞，大枣剪小块，加入红糖块（我买的红枣姜红糖块，方便，要纯红糖）
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步骤3/6
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打入鸡蛋
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步骤4/6
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小火煮几分钟即可
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步骤5/6
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盛出后加入适量醪糟
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最后一步
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很简单的完成了，我一般早晚各一碗，补气血什么的真的挺不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-16
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