蒜烧鲶鱼
鲶鱼生活在淡水中,生存环境会有很多淤泥,虽然多数可以做到“出淤泥而不染”,但是有的鲶鱼还是会有一些“土腥味”。所以鲶鱼的做法一般都是偏向重口味,清蒸或者炖汤的时候也要加一些香料,来抑制它的土腥味。今天聪聪分享给大家的做法是香辣蒜烧鲶鱼,既简单又有食欲,不管多重的土腥味,都完全吃不出来,下面一起看一下这种做法吧。
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步骤1/10
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鲶鱼洗净去除内脏,切成段备用。鲶鱼表面会有一层黏液,活的鲶鱼会一直分泌黏液,所以鲶鱼处理完之后,要用温热的水来清洗,水温在60~70℃左右。
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步骤2/10
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把青红椒切成块状备用,小米椒切段备用,姜切片备用,大葱切段或者系成结备用。大蒜不用切,直接剥皮整瓣放入锅中。
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步骤3/10
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郫县豆瓣酱用刀切成小块备用。
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步骤4/10
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平底锅中倒入油烧热,把鲶鱼块放到平底锅中,两面煎至变色就可以。
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步骤5/10
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炒锅中放入油烧热,倒入葱姜蒜炒香。
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步骤6/10
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加入郫县豆瓣酱翻炒至锅中油变成红油,并散发出郫县豆瓣酱的香味。
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步骤7/10
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倒入之前煎好的鱼块,翻炒均匀。
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步骤8/10
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翻炒至鱼块均匀挂上鲜红的郫县豆瓣酱。
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步骤9/10
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加入1勺生抽,1勺料酒,1勺醋,1勺白糖,少许花椒粉,少许五香粉,炒匀后加入汤汁没过鱼块,盖上锅盖炖半个小时左右。
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最后一步
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加入青红椒块,开盖大火收汤即可。
1、鲶鱼清洗时要用60~70℃温热的水,可以洗掉表面的黏液。
2、郫县豆瓣酱块比较大,需要提前用刀切成小块。
3、不喜欢吃辣可以减少一勺郫县豆瓣酱,但是尽量不要不放,郫县豆瓣酱是去腥最重要的原料。如果觉得豆瓣酱太咸,可以减少或者不放生抽。
4、青红椒在出锅前放,不能放太早,否则容易炖烂影响口感和色泽。
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发布于 2019-10-15
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