《中餐厅3》中最勾魂的名菜龙井虾仁
《中餐厅》这档综艺节目，自从开播以来深受大家的欢迎。到现在为止已经播出三季了，这一季更是重磅请出了林大厨，一道道菜品鲜美诱人，真是羡慕那些能在现场品尝美味的食客们啊。其中那道龙井虾仁得到了中外食客们的一致好评，大家赞不绝口，纷纷表示“再来一盘”。这道菜不仅成为了当天中餐厅的爆款，也深深地吸引了我们这些电视机前的吃货。仿佛在电视机前就闻到了龙井茶的芳香。
19克
73克
15克
526
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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用80度左右水泡一杯龙井茶备用
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步骤2/6
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将鲜虾剥皮摘掉虾头，用牙签从背部把虾线挑出，用小刀将背部浅浅的划开，注意不要将虾划断。用厨房用纸擦干虾表面的水分。
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步骤3/6
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取一个小碗，将虾仁放入碗中，加入少许盐，鸡精，生粉和一个蛋清，搅拌均匀放置一旁腌制20分钟左右。
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步骤4/6
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在腌制虾仁的过程中，我们先来制作一份芙蓉，放到盘底起到一个装饰的作用。炒勺中倒入食用油烧热，加入盐，鸡精，蛋清，然后不停的搅拌直到蛋清结块，就可以出锅了，放到盘底作为装饰。
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步骤5/6
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虾仁腌制差不多时，就可以开始烧水了。在炒勺中加入冷水煮至沸腾，将腌好的虾仁焯水30秒左右捞出，淋干水分备用。
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最后一步
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炒勺中加入食用油烧热，将青豆等配料先放入锅中炒，然后加入虾仁炒至稍微变色时，加入少量事先准备好的肉汤。待汤汁炒至浓稠时淋上少许龙井茶，撒上泡好的茶叶，搅拌几下出锅装盘。
1、龙井茶一定要多放些茶叶，泡个大浓茶，这样做出的虾仁才茶香浓郁。我泡茶时茶叶就放得少，做出的龙井虾仁茶味儿很淡。
2、虾仁焯水一定不要时间长，只是瞬间让虾仁的表皮凝固就可以了，如果时间长了虾肉就会变硬，影响口感。
3、炒制虾仁时最重要的就是放入肉汤，这样炒出的虾仁口感才更丰富，我家的肉汤都是煮好后分成小袋子冷冻起来，炒菜需要时直接拿出来用就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-15
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