芝麻虾皮鱼棒~宝宝辅食
今天这道辅食好吃又健脑，同时补充钙质让宝宝长高高，还能锻炼宝宝手部精细动作~
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步骤1/10
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准备食材：蛋黄1个、三文鱼35克、玉米淀粉8克、黑芝麻适量、萌萌小脆虾5克。
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步骤2/10
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将三文鱼切成小条。
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步骤3/10
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将零食虾皮放入保鲜袋中，用擀面杖碾压成碎末。
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步骤4/10
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倒入碗中备用。
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步骤5/10
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接着加入黑芝麻混合均匀。
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步骤6/10
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先将三文鱼条放入玉米淀粉中，裹匀。
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步骤7/10
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接着放入蛋黄液中，粘满。
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步骤8/10
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最后用虾皮和黑芝麻包裹住三文鱼条。
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步骤9/10
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锅中刷少许植物油，将三文鱼条一起放入锅中煎至熟透。
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最后一步
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三文鱼本身很容易熟，鱼条变成金黄色，成型之后就差不多能熟透了。这样煎出的鱼条非常嫩哟~宝宝直接就能用手抓着吃啦，超级鲜香~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-15
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