秋冬补品 暧身暖胃 黄酒煮豆腐
黄酒源于中国，有活血补益的功效，常用于产后恢复及秋冬抗寒食用。豆腐，口味清淡，富含优质蛋白且脂肪含量极低。黄酒豆腐相配，搭以温中补虚的红糖，能抗寒补虚、对于食欲欠佳、手足不温、惧风怕冷等症状，适合大多数人秋冬养生保徤食用。
16克
16克
55克
507
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/9
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食材展示。
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步骤2/9
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豆腐平均切成六小块。
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步骤3/9
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起锅注入少许食用油烧热。
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步骤4/9
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放入豆腐煎至两面金黄。
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步骤5/9
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倒入黄酒。
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加入红糖。
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步骤7/9
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煮至红糖融化、豆腐熟透即可。
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步骤8/9
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秋冬补品～黄酒煮豆腐。
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最后一步
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暖身心暖脾胃的秋冬养生佳品。
1.趁热吃，效果更佳。
2.材料份量：2-3人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-15
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