银耳红枣米糊
这是一道很适合秋季的饮品,秋季养生贵在养阴防燥,用银耳和红枣做米糊,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 秋冬季节喝些米糊,营养好消化又暖身,再好不过了。主要食材除了银耳、红枣、大米,还有水
1克
11克
116克
507
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/5
点击查看大图
将银耳用清水泡发,红枣洗净去核后切成小块儿,大米也淘洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
银耳、大米、红枣一起放入豆浆机,加入1000毫升的清水,爱吃甜的可以加进去几块冰糖。
-
步骤4/5
点击查看大图
选豆浆机的营养米糊键。
-
最后一步
点击查看大图
等待完成的提示音响起,一壶银耳红枣米糊就做好啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-14
银耳红枣米糊的其他做法
银耳红枣米糊的相关分类
银耳红枣米糊的相关推荐
-
红枣五谷豆浆
1346399人看过 -
#15分钟周末菜#快手早餐黑米红豆浆
207646人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
512806人看过 -
红枣银耳露
238867人看过 -
#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品
163484人看过 -
【气血养颜米糊】
3134362人看过 -
#养生打卡# 养血豆浆
152653人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
180505人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1618708人看过 -
牛奶玉米汁
2690709人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
952507人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2080924人看过