玫瑰桃胶雪燕养颜羹

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当今社会，女性会面对很多压力，就业，升职，相亲，生娃，养娃，赡养老人等，都会让女性容颜憔悴！女人要对自己好一点，更不能让自己加速老去，让我们各自开启花式养颜吧！不仅要涂各种保养品，更要从内而外食补养颜！我们可以从食物中摄取营养保持容颜，还需要外服维C使自己美白，双管齐下，让自己逆生长！这款Cenovis澳洲进口维生素C咀嚼片含有高浓度VC，一瓶500单位mg浓度，一瓶300粒，超值划算～不含糖，鲜橙口味，不怕蛀牙不怕发胖，减肥的人也可以吃哦～搭配我今天给大家推荐的这个“玫瑰桃胶雪燕养颜羹“，超级方便好做～而且适合长期食用，让你 “白到发光“，无惧素颜！

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0克
2克
19克

36
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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1小时以上 | 切墩(初级)

玫瑰花十几朵

、

枸杞适量

、

雪燕桃胶包一包

、

冰糖适量

、

鲜银耳小半朵

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
首先，材料包要充分泡发，右侧这一小包充分泡发后就变成这么一大碗。做为上班族，买这种小包装比较方便，一次一包，如果有时间，可以分别买大包装每次抓取适量泡发
步骤2/11 点击查看大图
十几朵干玫瑰花放锅里煮一下，放置半小时以上，得到充满玫瑰花香的玫瑰花茶
步骤3/11 点击查看大图
把玫瑰花干捞出，放入泡好的桃胶雪燕，煮至沸腾离火有鲜银耳的可以加入小半朵，如果一大家子吃就可以放点银耳，换个大点的容器，煮上一大锅每人一碗！看容器大小，如果用炖盅可能放不下银耳，因为这些材料吸收水分后还会胀大的！用炖盅就是一包的量哦！
步骤4/11 点击查看大图
盛出放入炖盅，开好时间就不用管啦，时间到了就能吃啦！有炖盅按自己的炖盅时间设置就可以啦！
步骤5/11 点击查看大图
时间到后放入枸杞盖上盖子焖几分钟就可以了！小舞吃这些养颜食物的同时，还配合会吃2粒Cenovis澳洲进口维生素C咀嚼片，美白同时预防色斑形成，而且食用非常方便，嚼着就能美白！
步骤6/11 点击查看大图
最后还可以放入之前的玫瑰花瓣装饰一下
步骤7/11 点击查看大图
成品图
步骤8/11 点击查看大图
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步骤9/11 点击查看大图
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步骤10/11 点击查看大图
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最后一步点击查看大图
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