秋日温暖早餐：红米红枣豆
秋季早餐饮品，豆浆、米糊都是不错的搭配，不过如果从生做到熟，最少也要十几分钟，想缩短时间，可以提前将材料煮熟，分成小份冻在冰箱里，早晨取出一份简单解冻，扔在破壁机中加水搅拌，几分钟就可以喝了，啥也不耽误。
17克
38克
86克
609
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所需材料
-
步骤2/6
点击查看大图
黄豆泡发、煮熟，红米煮熟
-
步骤3/6
点击查看大图
将全部材料放入破壁机
-
步骤4/6
点击查看大图
加入适量温水
-
步骤5/6
点击查看大图
选择’’搅拌’’功能
-
最后一步
点击查看大图
2分钟后豆浆就打好了
1. 水量根据个人喜欢的浓稠程度来调节即可；
2. 如果黄豆和红米没有提前煮熟，可以用破壁机的热杯来制作。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-14
红米红枣豆的相关分类
红米红枣豆的相关推荐
-
#15分钟周末菜#快手早餐黑米红豆浆
206498人看过 -
【气血养颜米糊】
3131585人看过 -
牛奶玉米汁
2688637人看过 -
牛奶南瓜汁
2550923人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
179483人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1615515人看过 -
鲜榨玉米汁
929872人看过 -
女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆
745080人看过 -
#一道菜表白豆果美食#补脾健胃紫薯山药豆浆
1786822人看过 -
红枣黑米糊～养颜养发又美味
1387614人看过 -
红枣核桃米糊
338010人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
178199人看过
