柠香烤三文鱼
三文鱼含有丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿,维持钾钠平衡,还能提高人体免疫力,是非常好的饮食选择
-
步骤1/10
点击查看大图
三文鱼块解冻冲洗一下,用厨房纸把水分吸干
-
步骤2/10
点击查看大图
三文鱼块两面撒盐和黑胡椒粉,按摩一下,腌制8分钟左右
-
步骤3/10
点击查看大图
金针菇切根洗净待用
-
步骤4/10
点击查看大图
小葱洗净切两段待用
-
步骤5/10
点击查看大图
烤箱200°C预热
-
步骤6/10
点击查看大图
将烤盘上铺上锡纸,三文鱼块放上,小葱和金针菇放在鱼块上面
-
步骤7/10
点击查看大图
进烤箱烘烤十分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
时间到,烤鱼出来,非常鲜嫩
-
步骤9/10
点击查看大图
当到盘子里,浇上生抽,柠檬切开挤汁在鱼块上
-
最后一步
点击查看大图
再放上两片柠檬做装饰,三文鱼块可以开吃了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-14
柠香烤三文鱼的其他做法
柠香烤三文鱼的相关分类
柠香烤三文鱼的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#香煎三文鱼
2811602人看过 -
香煎三文鱼
750731人看过 -
#餐桌上的春日限定#照烧三文鱼煎豆腐
359489人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7464393人看过 -
柠香三文鱼
183434人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#圣诞节你还缺一道三文鱼沙拉
689444人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#香煎三文鱼
1256240人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67988425人看过 -
槐花麦饭
1791324人看过 -
酱汁三文鱼
326070人看过 -
#山姆友约#嫩烤三文鱼!懒人方法,0失败料理!
194195人看过 -
不用油炸也一样好吃的咸蛋黄焗南瓜
2127421人看过