菌菇燕麦粥
秋天多吃些菌菇,减脂又去火,营养味道鲜。
3克
2克
20克
102
千卡
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步骤1/9
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菌菇切片。
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步骤2/9
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摘洗干净。
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步骤3/9
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西蓝花洗净切小朵。
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步骤4/9
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锅中放油,倒入菌菇和西蓝花煎熟。
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步骤5/9
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加入少许盐。
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步骤6/9
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准备麦片。
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步骤7/9
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锅中加水煮开,加入麦片,煮熟。
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步骤8/9
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麦片盛入碗中。
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最后一步
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放入菌菇和西蓝花。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-13
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