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法风烤鱼排沙拉

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y颜女子

地中海的法国东南部海岸线被称“蔚蓝海岸”，那里除了有丰富的水产，明媚的阳光，还有一望无际垠的香草天堂，欧芹，百里香长满山野，鲜嫩无骨烤鱼排，配上胡椒粉和黄油，法式味道，在家也可以轻松营造~
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9克
32克
26克

313
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼柳 200克
、
口磨 5个
、
洋葱 适量
、
黄油 5克
、
吐司 一片
、
黑胡椒 适量
、
海盐 适量
、
椒盐 适量
烹饪步骤
小贴士

原创食谱，转载请注明出处。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-13

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