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蔓越莓银耳桃胶皂角米羹

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鼹鼠的暖窝窝

天凉好个秋！早上凉风习习，到了中午温度升高，天气干燥！缓解秋燥，我喜欢为家人煲银耳系列的糖水！
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0克
2克
27克

75
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
干银耳 8克
、
桃胶 5克
、
皂角米 8克
、
黄冰糖 适量
、
蔓越莓 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

鼹鼠小唠叨： 1、银耳剪小块，容易出胶质； 2、桃胶充分泡发比较容易清洗杂质！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-12

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