火龙果雪梨煲土鸡汤-解秋燥
13克
45克
91克
632
千卡
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步骤1/10
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准备材料
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步骤2/10
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蜜枣去核
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步骤3/10
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肉类冷水下锅煮出血沫
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步骤4/10
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除水果外,所有材料放入汤锅,加入2000g水,大火煮开后转小火煮2小时
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步骤5/10
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鸡汤差不多了就开始处理水果。雪梨去核切块,火龙果去皮切块
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步骤6/10
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加入鸡汤中,再次大火煮开转小火煮半小时,放盐调味即可
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步骤7/10
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成品
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步骤8/10
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成品
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
水果不宜太早切块,容易氧化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-11
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