双色火龙果思慕雪
火龙果润滑肠道，还富含多种维生素，口感细腻，是补充身体营养的果中佳品。单独榨汁味道未免有点单调，那么加点酸奶，玩转一下，提升下味蕾的享受吧。
4克
7克
65克
309
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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两个火龙果去皮洗净；
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步骤2/7
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料理机先入一半酸奶，削入火龙果；
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步骤3/7
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搅打一分钟至细腻，分别倒半杯至两个杯中；
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步骤4/7
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红心火龙果同样方式搅打细腻，此时切两个三角形红心火龙果片，沿杯壁放入杯中装饰；
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步骤5/7
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缓缓注入杯中；
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步骤6/7
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用筷子来回提拉做出滴落纹理；
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最后一步
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富有层次感的双色火龙果思慕雪杯就好了。
1.火龙果肉软，易榨汁，所以稍微削片即可；
2.酸奶最好浓一点，易造型。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-11
双色火龙果思慕雪的其他做法
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