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陈皮瘦肉汤

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深圳扁扁

陈皮具有理气健脾，燥湿化痰等功效，加上瘦肉一起炖汤，能起到理气、化湿、开胃作用，成品肉质嫩鲜，汤美肉烂，通气健脾，增加食欲。
营养分析 查看详情

106克
55克
11克

1217
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪腱子肉 350克
、
陈皮 10克
、
姜 四片
、
枸杞 10克
、
葱 两根
、
鸡粉 5克
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

1、陈皮去掉白色的馕苦味会相对减少。 2、如果直接多或者煮的话枸杞可以最后五分钟才放入。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-10

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