《高阶菜谱》干锅有机花菜
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营养分析
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0克
4克
10克
50
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
有机花菜
200克
、
护心肉
50克
、
太太乐蔬之鲜
6克
、
美极鲜味汁
10克
烹饪步骤
-
步骤1/3
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花菜洗净去根成一小朵一小朵,护心肉切片备用
-
步骤2/3
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热锅下底油倒入肉片煸炒起香,倒入花菜翻炒至微焦放入少许水
-
最后一步
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加入太太乐蔬之鲜翻炒收干最后倒入美极鲜味汁炝锅即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
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