低脂低卡减肥餐❗️能吃出烧烤味的 孜然鸡肉条
低脂低卡的小零食,比烧烤还好吃做法简单零失败,真的能吃出烧烤味道,完全不担心长肉哦,减肥小姐姐的最爱…~
10克
42克
15克
293
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉洗净,孜然粉,孜然粒,辣椒粉,熟白芝麻混合
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡肉切条,加葱姜,生抽,老抽,料酒,蚝油,糖,盐调味,腌制1小时以上
-
步骤3/5
点击查看大图
不粘锅刷一层薄薄的油,放入鸡肉条煎一面变色翻面
-
步骤4/5
点击查看大图
煎至鸡肉条变干,有点焦黄撒混合好的调料粉拌匀
-
最后一步
点击查看大图
做一盘解馋超过瘾!好吃不怕胖!
最好用不粘锅煎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
孜然鸡肉条的相关分类
孜然鸡肉条的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
736828人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1401349人看过 -
辣子鸡丁
30855794人看过 -
蜜汁鸡胸肉------减肥必备
886173人看过 -
黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐
2182551人看过 -
低脂茄汁鸡胸肉#父亲节,给老爸做道菜#
874677人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23429213人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
390252人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5425855人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
600635人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12417115人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2109205人看过