低脂低卡减肥餐❗️能吃出烧烤味的 孜然鸡肉条
浏览 3862157 · 收藏 19475 · 学做 4
将做法保存到手机
低脂低卡的小零食,比烧烤还好吃做法简单零失败,真的能吃出烧烤味道,完全不担心长肉哦,减肥小姐姐的最爱…~
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
1块
、
葱
1根
、
姜
3片
、
生抽
1勺
、
老抽
半勺
、
料酒
1勺
、
蚝油
1勺
、
白糖
半勺
、
盐
适量
、
孜然粉
1勺
、
孜然粒
1勺
、
辣椒粉
1勺
、
熟白芝麻
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉洗净,孜然粉,孜然粒,辣椒粉,熟白芝麻混合
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡肉切条,加葱姜,生抽,老抽,料酒,蚝油,糖,盐调味,腌制1小时以上
-
步骤3/5
点击查看大图
不粘锅刷一层薄薄的油,放入鸡肉条煎一面变色翻面
-
步骤4/5
点击查看大图
煎至鸡肉条变干,有点焦黄撒混合好的调料粉拌匀
-
最后一步
点击查看大图
做一盘解馋超过瘾!好吃不怕胖!
小贴士
最好用不粘锅煎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
换个做法
孜然鸡肉条的相关分类
孜然鸡肉条的相关推荐
-
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4775614人看过 -
孜然鸡胸肉
16071951人看过 -
干锅土豆片
3953606人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25520623人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2978749人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3181673人看过 -
鱼香肉丝
6184421人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5649979人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6464308人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42438069人看过 -
香肠土豆焖饭
2833026人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12469057人看过