低脂低卡减肥餐❗️能吃出烧烤味的 孜然鸡肉条
低脂低卡的小零食,比烧烤还好吃做法简单零失败,真的能吃出烧烤味道,完全不担心长肉哦,减肥小姐姐的最爱…~
10克
42克
15克
293
千卡
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步骤1/5
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鸡胸肉洗净,孜然粉,孜然粒,辣椒粉,熟白芝麻混合
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步骤2/5
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鸡肉切条,加葱姜,生抽,老抽,料酒,蚝油,糖,盐调味,腌制1小时以上
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步骤3/5
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不粘锅刷一层薄薄的油,放入鸡肉条煎一面变色翻面
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步骤4/5
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煎至鸡肉条变干,有点焦黄撒混合好的调料粉拌匀
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最后一步
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做一盘解馋超过瘾!好吃不怕胖!
最好用不粘锅煎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
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