脱糖黑米饭
现在生活水平越来越好,可是人的身体却越来越不健康,肥胖者多了,糖尿病也多了,这些人都要求少吃米饭,可是作为中国人,不让吃米饭是非常痛苦的,那这个时候有一台脱糖电饭煲你就安逸了,它可以做到米汤分离,脱糖效果非常棒呢!
-
步骤1/8
点击查看大图
适量大米加适量黑米。
-
步骤2/8
点击查看大图
清洗干净后加入多点水浸泡半小时以上。
-
步骤3/8
点击查看大图
把浸泡好的米加入到臻米脱糖电饭煲的内胆的蒸网上,加上适量水,水量刚没过米或者不要超过1刻度线。这款电饭煲有两个内胆,人少就用子内胆加小蒸网,人多就用内胆加大蒸网,设计非常合理,非常方便的。
-
步骤4/8
点击查看大图
盖上盖子,选择蒸饭功能,显示时间为22分钟,时间可以增加和减少,根据自己的米量适当调整就可以了!这款电饭煲除了能蒸饭还能蒸菜,热饭,煮汤煲粥,功能是非常多的。
-
步骤5/8
点击查看大图
时间到了,打开盖子就可以了,米饭就蒸好了,粒粒分明,非常棒。
-
步骤6/8
点击查看大图
米汤分离核心技术,米和米汤分开,脱糖效果真实可见。通过煮沥蒸三步,溶解掉米饭中多余的淀粉,从而降低糖分。
-
步骤7/8
点击查看大图
米饭非常好吃,Q弹可口。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
脱糖黑米饭的相关分类
脱糖黑米饭的相关推荐
-
空气炸锅版炸薯条
31963人看过 -
炒香菇
224056人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9308689人看过 -
香肠土豆焖饭
3218851人看过 -
焖炒鸡腿肉
1581827人看过 -
胡萝卜炒香菇
19837人看过 -
羊肉萝卜汤
25231人看过 -
香菇素鲍鱼
10282883人看过 -
香菇炖鸡汤
13202943人看过 -
鱼香肉丝
6953043人看过 -
萝卜汤
205425人看过 -
#夏日餐桌降温企划#凉拌酸辣土豆丝
219688人看过