5分钟快手早餐,肉松吐司卷,一卷一煎就搞定
单调的吐司卷一卷,煎一煎,香喷喷宝宝隔天就要吃,营养美味,超级适合上班族哦!
87克
69克
104克
1472
千卡
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步骤1/9
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材料准备好,肉松自己随意就好,猪肉松鸡肉松都可以。
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步骤2/9
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鸡蛋打散加一勺黑芝麻搅打均匀。
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步骤3/9
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吐司切掉四周。用擀面杖擀扁。
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步骤4/9
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涂一勺沙拉酱,铺一层肉松。
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步骤5/9
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再盖上一片芝士片。
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步骤6/9
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卷起来收口朝下。
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步骤7/9
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吐司表面均匀裹一层蛋液。
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步骤8/9
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锅里刷一层油,放入裹好蛋液的吐司卷煎至金黄即可。
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最后一步
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趁热吃,芝士片还可以拉丝哦!超快搞定早餐!
如果有多余的肉松和沙拉酱可以裹在吐司卷两端,不浪费。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
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