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墨西哥玉米牛肉时蔬饼的做法

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墨西哥玉米牛肉时蔬饼

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这个玉米饼一定要在刚出锅时吃，酥脆可口哦！油炸的更酥脆，我是油煎的。

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23克
41克
25克

462
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

墨西哥玉米饼 3个

、

牛排 1片

、

洋葱半个

、

牛油果半个

、

圣女果（红黄） 8个

、

蘑菇 3个

、

鸡蛋 1个

、

墨西哥肉调味料 1勺

、

生菜 3片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
墨西哥玉米饼，牛肉调味料。见包装，超市进口区有卖，也可以去某宝网看看哈！
步骤2/9 点击查看大图
青菜洗净
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋煮熟切块，牛油果去皮去核切片，圣女果切瓣。
步骤4/9 点击查看大图
牛排切丁，用墨西哥腌制调料腌制入味。
步骤5/9 点击查看大图
蘑菇洋葱一部分切丁，和牛肉一起腌制，可以加少许的酱油和蚝油。
步骤6/9 点击查看大图
蘑菇一部分切片后用油加盐进行翻炒。
步骤7/9 点击查看大图
将腌制好的牛肉翻炒熟，盛出备用。
步骤8/9 点击查看大图
油锅加油将玉米饼两面煎熟，最好是油炸更酥脆哦！
最后一步点击查看大图
将清洗好的生菜铺在玉米饼上，然后将煮熟的鸡蛋切块后放上，分别加入炒熟的牛肉蘑菇粒，圣女果，牛油果片等食材，在最上面撒上芝士粉就Ok啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-10

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