~~空气炸锅版 炸带鱼
25克
89克
17克
641
千卡
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步骤1/5
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【料酒 盐 花椒粒五粒】腌制生带鱼十几分钟
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步骤2/5
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喷过橄榄油的带鱼【沾干面粉】
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步骤3/5
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沾好面粉的带鱼 【喷一层薄薄的橄榄油】
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步骤4/5
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平铺到空气炸锅【火力190-200度,时间20分钟】中途翻面
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最后一步
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一次可以做大概七八块吧,毕竟空气炸锅不大,我用的飞利浦二代机械款,香酥不腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-09
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