红豆牛奶粥
浏览 271278 · 收藏 4922 · 学做 7
将做法保存到手机
参与活动:
#我的养生日常——远离秋燥#
营养分析
查看详情
10克
28克
109克
584
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
红豆大米洗干净,浸泡一小时或一夜,我一般早上煮,晚上睡觉之前泡的
-
步骤2/3
点击查看大图
预约煮,用了天际煮粥煲,很方便的,按煮粥键就OK了,也可以用电饭煲…不预约的,泡过豆子和大米的水倒掉还是不倒掉都自己随意,加水,煮粥功能开启
-
最后一步
点击查看大图
煮熟后,适量白糖或冰糖,再煮一小会儿糖融化,再倒入牛奶煮几分钟即可(牛奶不宜煮沸 营养会流失 所以热了就可以了)。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-09
换个做法
红豆牛奶粥的相关分类
红豆牛奶粥的相关推荐
-
#春季减肥,边吃边瘦#红枣枸杞花生燕麦牛奶粥
1736365人看过 -
黑米红豆牛奶粥
39981人看过 -
营养美味又补血的杂粮牛奶粥
150286人看过 -
牛奶粥
22751人看过 -
夏日甜品——红豆牛奶西米露
4371833人看过 -
减肥佳品——杂粮牛奶粥
293077人看过 -
燕麦牛奶粥
95236人看过 -
荠菜煮蛋
48347人看过 -
#女神野餐记#好吃的荠菜馄饨
166219人看过 -
鸡蛋牛奶布丁
1968544人看过 -
鲍鱼粥
4695923人看过 -
葡萄干奶酥吐司&巧克力豆奶酥吐司
7896612人看过